تقضي كثير من الفتيات أغلب أوقاتهن بصالونات التجميل وشراء مختلف المنتجات باهظة الثمن للعناية بالشعر، ويتجاهلن دائمًا تلك المكونات الطبيعية البسيطة القادرة على صنع العجائب لشعرهن. ومن أهم تلك المكونات الزبادي؛ لما يحمله من عناصر غذائية هامة لصحة الشعر وزيادة حيويته.
في مقالنا هذه سنتعرف على فوائد الزبادي للشعر وكيفية تطبيقه بإضافة عديد من المكونات الطبيعية الأخرى.
أهم فوائد الزبادي للشعر
يمنح الزبادي شعرك كثير من الفوائد الهامة، والتي تشمل الآتي:
- يحتوي الزبادي على كثير من العناصر الغذائية، التي تساعد على تقوية جذور الشعر مثل: النياسين والريبوفلافين.
- يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل على ترطيب الشعر.
- يساعد البروتين الموجود بالزبادي أيضًا على منع تقصف وتلف أطراف الشعر وتقوية جذوره.
- يحتوي كذلك على الكالسيوم الذي يعمل على إعطاء الشعر القوة والكثافة والحجم.
- غني بالكولين والبيوتين، مما يساعد الشعر التالف على استعادة صحته، بالإضافة لتعزيز تدفق الدم إلى بصيلاته.
- يساعد كذلك عنصري الفوسفور واليود الموجودان بالزبادي على تقوية بصيلات الشعر من جذوره وزيادة لمعانه.
تجربتي مع الزبادي للشعر
كانت تجربتي مع الزبادي للشعر إيجابية للغاية، فإلى جانب كونه خيارًا اقتصاديًا، فقد كان له أثر كبير في إصلاح شعري من التقصف والجفاف وفقدان حيوته ونقص البروتين بالشعر.
قمت بتطبيق ماسك الزبادي مرة بالأسبوع مع إضافة أحد المكونات الطبيعية مثل: زيت الزيتون أو العسل، وظهر تحسن ملحوظ بمرور الوقت، فساعد الماسك على تحسين ملمس الشعر ولمعانه وتهدئة فروة الرأس والحد من القشرة التي لطالما أزعجتني.
كيفية استعمال الزبادي للشعر
سنتعرف سويًا على كيفية تطبيق الزبادي للشعر، وماهي الإضافات الطبيعية المناسبة كيف تحصلي على فوائده لشعرك.
ماسك الزبادي للشعر
يمكنك استخدام ماسك الزبادي بمفرده بدون إضافة أي مكونات أخرى لتعزيز صحة شعرك باتباع الخطوات التالية:
- ضعي قناع الزبادي على جذور الشعر مع تدليكه.
- اتركي الماسك من 20 حتى 30 دقيقة، ثم اشطفي الماسك بماء دافيء، واغسلي شعرك بشامبو خفيف.
- ومع تكرار استخدام هذا الماسك ستلاحظين أثره في تجديد شعرك والمحافظة على صحة فروة الرأس.
ماسك الزبادي والعسل للشعر
يعد هذا الماسك من أفضل الوصفات المناسبة للشعر الجاف؛ فيعمل على إمداد الشعر بالرطوبة الكافية، بالإضافة لتهدئة الحكة بفروة الرأس والحد من القشرة. وإلى جانب فوائد الزبادي للشعر يتمتع العسل بخصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، ويمكن إعداده وتطبيقه على الشعر كما يلي:
- قومي بخلط ربع كوب من العسل ونصف كوب من الزبادي.
- ثم أضيفي عليهم ملعقتين من زيت الزيتون واخلطي المكونات إلى أن تتجانس.
- ضعي هذا الخليط على فروة الرأس والشعر من جذوره حتى أطرافه.
- اتركيه على شعرك من 5 ل 10 دقائق، ثم اشطفي الشعر بماء دافيء.
- ويُفضل تطبيق هذا الماسك مرتين بالشهر.
ماسك الزبادي للشعر الهايش
عند الرغبة في عمل ماسك للشعر الهايش والجاف، فقد يكون ماسك الزبادي وزيت جوز الهند هو الخيار الأنسب حينها؛ فيوفر هذا الماسك ترطيبًا للشعر من أعماقه، ويمكن عمله كما سيلي:
- أضيفي ملعقة من زيت جوز الهند والعسل إلى حوالي ملعقتين من الزبادي.
- ثم ضعي الخليط على الشعر بضع دقائق، وبعدها قومي بغسله جيدًا كما سبق.
ماسك الزبادي لتطويل الشعر
يساعد ماسك الزبادي مع زيت الجرجير وبضع قطرات من زيت إكليل الجبل وزيت الياسمين على تعزيز نمو بصيلات الشعر؛ وذلك لغنى زيت الجرجير بالعناصر الغذائية التي تساعد في تحفيز نمو وطول الشعر، بالإضافة إلى فوائد الزبادي للشعر لاحتوائه على البروتين الذي يحفز من نمو وتطويل الشعر، ويمكن تحضيره واستخدامه كما يلي:
- اخلطي ملعقتين من الزبادي مع ملعقة زيت الجرجير.
- ثم ضيفي 3 قطرات زيت أكليل الجبل و3 قطرات زيت الياسمين.
- ضعي الخليط على شعرك من جذوره إلى أطرافه.
- اتركيه ربع ساعة، وبعدها اشطفيه بماء دافيء.
ماسك ترطيب الشعر بالزبادي
يعمل ماسك الألوفيرا (جل الصبار) والزبادي على زيادة الترطيب واللمعان للشعر، ويمكن عمله باتباع الخطوات التالية:
- امزجي ملعقتين من الزبادي مع ثلاث ملاعق من جل الصبار وملعقة من زيت الجوجوبا أو الأرغان.
- اخلطي تلك المكونات جيدًا، ثم ضعيها على فروة رأسك.
- دلكي شعرك لمدة عشر دقائق ثم اتركيه نصف ساعة، واشطفيه بعدها بالماء والشامبو.
- ويُفضل عمل هذا الماسك 3 مرات بالشهر لاستعادة ترطيب ولمعان الشعر.
أضرار الزبادي للشعر
بعد تعرفك على فوائد الزبادي للشعر، فقد تتسائلين عن الأضرار الناتجة من استخدامه، ولكن قد لا تلاحظين أي أضرار ولكن يجب تجنبه إذا كنت تعانين من حساسية الحليب؛ منعًا لاستثارة بعض الأعراض كالحكة والتهاب الجلد.
ولاختبار حساسية الحليب يمكنك وضع كمية صغيرة من الزبادي على بشرتك بالبداية والانتظار نصف ساعة، وفي حالة ظهور أي أعراض يُفضل عدم وضعه على الشعر.
الجدير بالذكر أنه يجب تجنب استعمال الزبادي لصاحبات الشعر عالي البروتين، لأن الزبادي يزيد من بروتين الشعر وبالتالي يزيد من جفافه وهيشانه. لذا فهو خيار ممتاز لصاحبات الشعر قليل البروتين
في الختام، انتهينا من الحديث عن فوائد الزبادي للشعر، وكيفية استخدام ماسك الزبادي بمفرده أو بإضافة مكونات أخرى، تابعي ليدي بالأحمر باستمرار لمعرفة المزيد من الوصفات للعناية بشعرك!
قد يهمك أيضا
تجربتي مع خلط حمض الفوليك مع الزيت للشعر | زيت الفولين للشعر
خلطة السدر للشعر: سر كثافة شعر بنات الخليج
زيت الجنسنج للشعر تجربتي الشخصية
كتبته: شيماء إبراهيم
مراجعة وتدقيق: د. فاطمة عوض